大きな変化を起こすために必要な力

 f:id:kyohei19890612:20180611215725j:plain

 

こんばんわ!

 

万年お疲れ体質のキャリア女性に

20代の頃の若さを取り戻す睡眠術を教えている

 

アンチエイジング睡眠の依田恭平です!!

 

 

 

今日から毎日22時頃に、

アンチエイジング睡眠のプログラムを

受講されている(一部終了している人もいる)方に向けて

 

 

睡眠のお役立ちの情報や、

日々の過ごし方、

 

 

 

睡眠や健康に対する考え方を

お届けしていきたいと思います^ ^

 

 

普段書いているブログやメルマガは

大衆向けに受け入れられやすい

内容や言葉を選んで書いているので

 

 

『このブログこそ思ってることを書ける!!』

 

 

 

と内心喜んでいます。笑

 

 

 

とはいえ、日々忙しいみなさんのお邪魔にならないように

1~2分の内容にしてお届けする予定なので

 

 

ぜひ、毎日見てくださいね^ ^

 

 

 

では、早速今日の内容なのですが、

プログラムを受ける上で一番大切なことをお伝えします。

 

 

それが何かと言うと

 

 

 

『自分のカラダは絶対に良くなる』

『もっと自分の人生を良くしよう!』

 

 

とあなたに思って欲しいのです。

 

 

 

こうやって文字にすると

とても当たり前なことですし、

 

 

『なんだ、そんなことか』

 

 

あなたはこう思われるかもしれません。

 

 

でも、ここが非常に重要です。

 

 

というのも、

今まで述べ52018名のお

客様のカラダを見てきたのですが、

 

 

 

全く同じ内容の指導をしているのにも関わらず

 

 

良くなる人と良くならない人

 

 

人は必ずどっちかのパターンに分かれるのです。

 

 

これは睡眠に限らず、

例えば仕事でも同様のことが言えます。

 

 

 

キャリアの浅い頃はこれが本当に不思議でした。汗

 

 

 

アンチエイジング睡眠のお客様の中には、

短期間で劇的に症状が改善した人がたくさんいます。

 

 

 

中学生以来、ぐっすり眠れた記憶がなく

大人になってから朝起きられない事が原因で

会社をクビになってしまった人が

 

 

なんと

たった1週間で睡眠が改善したケースもあります。

 

 

 

また、平日の仕事の疲れが溜まりに溜まって

休日は2度寝、3度寝が当たり前

 

 

いつも友人の充実した私生活を

羨ましがっているだけだった20代の女性が

 

 

 

睡眠が改善して、

ポジティブな考え方に変わったことで、

 

2ヶ月後には5年ぶりに素敵な彼氏を作れた人もいました。

 

 

 

などなど

大小合わせると様々な改善例があるのですが

 

 

 

そんな短期間で劇的に変化する

受講生さん達に共通すること。

 

 

 

ちょうど、それに合うこんなお話を見つけたので、
ご紹介したいと思います!!

 

 

 

 

とある実験のお話

 

 

 

出血性潰瘍(しゅっけつせいかいよう)の患者を
対象に行われたとある実験で

 

患者を二つのグループに分けました。

 

 

 

一方のグループには、
「新しく開発された劇的に効果のある薬」を、

 

 

もう一方のグループには、
「まだ実験段階で効果は定かではない薬」を
飲んでもらうと説明。

 

 

すると、、

 

 

最初のグループでは
70%の患者の潰瘍が良くなり、

 

 

第二のグループでは
わずか25%しか改善が見られないという驚きの結果に!

 

 

しかも、実はどちらのグループも薬効のない
偽薬を飲まされたのです!!

 

 

さらに驚きなのは、これは身体にいいと言って、
何らかの有害物質を薬として飲まされた人に、

 

 

まったく症状が現れないという
研究結果も多数存在しています。

 

 

_______

 

「一瞬で自分を変える法」

アンソニー・ロビンズ 

 

本田健 訳・解説

三笠書房より

_______

 

 

 

『こんなに差が出るのか!!!』

と思ったのは私だけでしょうか?

 

 

 

そして、

膠原病(こうげんびょう)という難病を克服した
ノーマン・カズンズさんは、

こんな言葉を残しております。

 

 

 

「薬がいつも効くとは限らないが、
 信念がなければ回復することはない」

 

 

 

人間の信じる力の強大さをとても感じます。

 

 

 

今日これを読んでいる

あなたに伝えたいことは、

 

 

自分自身を信じること。

そして、下した決断にぜひ自信を持ってください。

 

 

 

なにより、この3ヶ月間

カラダの1つ1つの変化をぜひ楽しんでください^ ^

 

 

 

アンチエイジング睡眠の裏テーマは

理想のライフスタイルを手に入れてもらうことです

 

 

 

カラダが変わると

人生は本当に思った通りに変わっていきます!

 

 

 

 

あなたは睡眠が変わった3ヶ月後

何をしますか?

 

 

 

 

ぜひ、変わったあとの3ヶ月後を紙に書いてみてください^ ^

 

 

今日の話がお役に立てれば幸いです。

 

 

 

アンチエイジング睡眠

依田恭平