2018-06-15から1日間の記事一覧

リラックスには目を休ませるべし!!

こんばんわ! アンチエイジング睡眠の依田恭平です^ ^ 今日はどんな1日でしたか? 人生80年とした場合 ヒトは人生の3分の1 約33年間もの時間を 睡眠に使うそうです。 こうやって数字に表すと すごい年数ですよね! 『人生先は長い』 こんな言葉もあり…