2018-06-13から1日間の記事一覧

睡眠改善は心のゴミ掃除でもあるのです

こんばんわ! アンチエイジング睡眠の依田恭平です^ ^ 今日はどんな1日でしたか? あなたに1日を振り返ってもらうためにも 毎回この書き出しで始めようと思います。笑 アンチエイジング睡眠のプログラムに参加される方は 40代~50代の女性が一番多いで…